精品活动回顾丨陈式太极拳基础班（秋季学期）圆满结课

　　2023年9月19日至11月28日，由校工会主办、社会学与人类学学院分工会承办的精品活动“陈式太极拳基础班（秋季学期）”顺利在南校园开班。本课程邀请陈式太极拳第十二代传承人郑锦城老师任授课教师，教授陈式太极拳新架一路第一至十六式。太极拳学习班旨在弘扬中华传统文化，提高教职工的健康水平和生活质量。在课程安排上，学习班结合理论与实践，注重基础与提高，为学员提供了丰富多样的学习内容。

　　第一堂课程为理论课，郑老师对太极拳的历史以及文化进行讲解，并为接下来的课程进行预习和铺垫。经过两个多月的学习，老师们已基本掌握了陈式太极拳新架一路第一至十六式的套路动作。通过学习太极拳，老师们不仅提高了身体健康水平，也学会了如何调节身心，更好地应对工作和生活中的压力。

  　　此次太极拳学习班不仅让学员们收获了健康和快乐，同时通过春季、秋季两个太极拳班的实践，课程不断根据学员们的需求进行改进，精益求精。今后，学院分工会将继续在校工会的支持下为教职工提供更多优质的相关项目。                                                                                                                                              

（供稿：社会学与人类学学院分工会）