我运动 我健康丨珠海校区教职工瑜伽与筋膜健身活动报名通知
2023-11-07
由校工会主办的珠海校区教职工瑜伽与筋膜健身活动即将开展。活动将指导老师们如何科学、合理安排适合自身的运动及运动后如何放松。通过掌握一定基本运动方法、动作，并将其融入到日常生活和工作中，培养健康运动习惯，远离亚健康。现将具体报名事项通知如下：
一、人员范围：
本次活动面向珠海校区在职教工。
二、活动地点、活动时间、活动内容：
活动地点：珠海校区新体育馆三楼体育舞蹈室
活动时间：11月13日开始每周一晚上18:30—20:30，共10次课程。
活动内容： 瑜伽与筋膜轴最新健身方法
三、主讲专家：
杨茜，中山大学体育部副教授，体育教育学硕士，任公共体育课教师22年。瑜珈中级培训师、意大利FT筋膜健身中级培训师、意大利FM筋膜手法L1、L2治疗师，拥有丰富的教学与体能训练经验。
四、报名方式：
限额40名，请有兴趣参加的老师扫描以下二维码报名，名额有限，额满即止。成功填写报名信息并提交即视为报名成功。请成功报名者提前10分钟到场签到。
报名二维码：
欢迎广大教职工积极报名参加！
中山大学工会委员会
2023年10月26日
（工作联系人：汪老师，联系电话：84112560）
